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聆听健康 无碍沟通
聆听健康 无碍沟通为了预防耳聋，耳鼻喉科专家提示需要注意以下几点：1.新生儿听力筛查：早发现早诊断早干预。2.耳聋基因筛查：建议对疑为遗传因素致聋者及其家系成员进行耳聋基因检测，开展聋病婚前咨询，并指...
2025-03-103022
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放疗中的患者如何安心过年？
放疗中的患者如何安心过年？ 春节是中国最重要的传统节日之一，但对于正在接受放疗的患者来说，这是一个需要特别注意的时期。放疗对身体的消耗较大，患者的身体往往处于较为虚弱的状态，春节期间社交活动增多、生活...
2025-02-123252
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一图了解 I 便利老年人就医10项举措
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2025-01-244295
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海姆立克急救法
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2025-01-084641
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如何正确使用药品？
如何正确使用药品？ 在人们的日常生活中，药品的使用不可避免。然而，如何正确合理地使用药品，很多人依然存在疑惑。今天，就来看看关于药品使用的重要知识，希望能帮助大家安全、有效地用药。正确使用药品的基础常...
2025-01-075423
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奶豆添营养，少油更健康
奶豆添营养，少油更健康今年全民营养周的主题是“奶豆添营养，少油更健康”，其目的就是大众日常饮食中多吃奶类和豆类，在最新的《中国居民平衡膳食宝塔》中要求，我们成年人液体奶类制品为每日摄入量300克，大豆...
2024-05-205697
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预防高血压,从健康生活做起
预防高血压，从健康生活做起减盐:盐摄入过多会增加高血压发病风险，应长期坚持控制盐的摄入。我国居民平均食盐摄入量超过9g/日，显著高于世界卫生组织推荐的每人食盐摄入量不超过5g/日。建议用低钠盐替代部分...
2024-10-045755
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睡眠与健康
睡眠与健康什么是失眠？ 失眠是指在夜间无法入睡或无法保持睡着的状态，从而导致精神恍惚或萎靡不振。因为不同的人需要的睡眠时间不同，失眠是由你的睡眠质量和睡眠后的感觉来决定，而不是你睡了几个小时，或者你入...
2024-03-215765
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这3个用药知识，医生习以为常，大多数人却一无所知
这3个用药知识，医生习以为常，大多数人却一无所知吃药时好像经常会有这样那样的疑问，明明看了说明书，却还是不懂怎么吃药。药品说明书上写着“空腹服用”，到底什么是空腹？是不是要饿得肚子咕咕叫才算？如果我吃...
2024-05-175790
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三减三健 健康生活
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2024-09-065792
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